Уже четвёртый год подряд делаю один новогодний ритуал. Узнал о нём на курсе у другого психолога. Суть простая — нужно письменно ответить на несколько вопросов: 1) Что я хочу оставить в старом году? Что я хочу вместо этого в новом году? 2) За что я благодарен людям? 3) За что я благодарен себе? 4) Какой подарок я сделаю себе? В начале года я пишу ответы и потом о них забываю. Перечитываю только в конце года. И каждый раз происходит одно и то же: всё из списка «что хочу оставить / что хочу вместо этого» сбывается...