Привет, читатель! Новый год это прекрасный праздник! Но, как известно, очень вредит фигуре, так как столы ломятся от избытка и разнообразия блюд. Как правило калорийных блюд! В этой статье мы сегодня обсудим, как не переедать вредной, жирной пищи и грамотно составить не калорийный новогодний стол! 1. Основное блюдо При выборе основного блюда, конечно же, стоит отказаться от свинины и жирных видов мяса. Отлично подойдет говядина, курица, индейка или рыба! Запечь можно как угодно: птицу с апельсинами...

Длительные праздники – это повод хорошо посидеть за столом, что часто приводит к перееданию. Конечно, отказываться от новогоднего стола тоже не стоит, лучше попробуйте сделать его менее калорийным. Сегодня мы приведем несколько примеров, как облегчить классические блюда на праздничном столе...