Скоро Новый год! Вкусная еда, выходные и подарки... Это для обычных людей. А для врачей - обострения хронических заболеваний, высокие сахара наших пациентов и отравления прошлогодними салатами. Как провести праздники максимально полезно и безопасно? Провести всю новогоднюю ночь в бодроствовании, а потом сбить режим на все выходные - не лучшая затея, на мой взгляд. Бессонная ночь приводит к позднему пробуждению на следующий день, а затем к трудностям в засыпании - и так вплоть до 10 января. Потом тяжело вновь войти в рабочие будни...

Ель - это не просто стройное хвойное дерево, украшающее леса и парки. С давних времен люди использовали ель в лечебных целях. Её хвоя, шишки, кора и даже смола богаты полезными веществами, которые помогают при многих недугах. Целебные свойства ели Рецепты народной медицины с использованием ели 1. Настой из хвои: 2-3 столовые ложки измельченной хвои залить 1 литром кипятка, настоять 30-40 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день при простуде, кашле, заболеваниях почек и мочевого пузыря...