Дожила до 34 лет, а не разу не ходила на такое мероприятие. И вот с "девчонками" из группы танцев возле дома вместе с тренером мы решили пойти. Это действие происходило в Известии холл возле метро Пушкинская. Оделась я в то, во что смогла влезть. Лосины я бы по-любому не натянула бы, уже выросла, да и обилие приезжих, боюсь, неправильно поняли бы мой наряд. Надела черные легкие штаны и белую футболку, хотела красную, но пока еще не похудела до её размеров :) Заплела две косички (где ж ещё я смогу?),...

Какой урок в фитнес-клубе самый веселый? Для какого урока не требуется подготовка? Какой урок не имеет ограничений по возрасту и полу? Всё это ЗУМБА! Зумба, как один из видов динамичного фитнеса, появилась в самом конце 90-х, сравнительно недавно. Идеолог направления, выходец из Латинской Америки колумбиец Альберто Перес (Бето) никогда бы, наверное, не пришел к этой идее, если бы не случай. Как-то Бето, работая инструктором по аэробике, приехал вести урок. Но обнаружил, что дома забыл диски с музыкой для занятий...