3 года назад
5 кг за новогодние праздники: миф и реальность
Ты активно худеешь и приводишь в себя в форму, чтобы встретить праздник в новой, улучшенной версией себя? Тогда тебе точно будет интересно, сколько в действительности наш организм способен набрать жировой массы за новогодние праздники...
118 читали · 7 месяцев назад
Весенний жиротоп: 5 уверенных шагов к стройному телу, которые нужно сделать сейчас, чтобы летом не было стыдно на пляже
Ну, вот и закончилась зима. Вроде совсем недавно резали оливье к новогоднему столу, а уже 8 марта и город наводнили абхазцы с умопомрачительной мимозой. И именно к празднику я делюсь с вами самыми эффективными секретами стройности. Время летит так быстро, что вы даже не заметите, как наступит лето. И сейчас самое удачное время, чтобы начать снижать вес к отпуску. Самые главные факторы, на которые я хочу обратить ваше внимание, это то, КАК нужно снижать вес: Худеть надо в кайф! Худеть надо так, чтобы организм с радостью отдавал свои излишки, а не цеплялся за них, как утопающий за соломинку...