Марафон - Вяжем новогодний шарик. День 4. Тело шарика и невидимые убавки. Мы

Утро началось с воды. Я почему-то забываю писать, что утром стараюсь пить воду. Теплая вода нужна организму для пробуждения. То есть пить теплую воду полезно, потому что она делает желчь текучей, активизирует работу желчного пузыря и запускает процесс пищеварения после сна. Рабочий день намечался длинным, поэтому завтракать нужно было плотно. Долго думала, что поесть. В итоге решила пожарить на сухой сковороде яичницу из 2-х яиц. Плюс к этому я почистила и нарезала авокадо. Авокадо я покупаю редко...