Сжигаем жир по новогоднему
Худею. Новогодний марафон. День 4
Утро началось с воды. Я почему-то забываю писать, что утром стараюсь пить воду. Теплая вода нужна организму для пробуждения. То есть пить теплую воду полезно, потому что она делает желчь текучей, активизирует работу желчного пузыря и запускает процесс пищеварения после сна. Рабочий день намечался длинным, поэтому завтракать нужно было плотно. Долго думала, что поесть. В итоге решила пожарить на сухой сковороде яичницу из 2-х яиц. Плюс к этому я почистила и нарезала авокадо. Авокадо я покупаю редко...
Новогодний поход в окрестностях п. Тюлюк, день 4
6 января 2020, понедельник Жутко не выспалась, проснувшись от шума собирающихся на Ларкино ущелье ребят. Когда они ушли, я рванулась в душ. Это утренний рай смыть с себя всё накопленное за прошедшие дни. В нашей компании есть особые интроверты со вторым именем "я не умею играть на гитаре", в том числе я. Но вот сложилась оптимальная компания из оставшихся четырех человек, чтобы начала играть Аня. У человека "я не умею играть" есть даже приложение с избранными песнями, которые ему больше всего нравятся...