Ой, как быстро летит время! Завтра уже начинается зима и до Нового года остаётся ровно месяц! А что же делать, если килограммы всё никак не уходят? Тогда вам точно нужно врываться в мой предновогодний челендж, в котором мы с девочками готовимся к праздникам. В ПП - проекте я рассказываю, что я делаю, чтобы сбросить свои лишние килограммы, какие использую средства, как реагирует мой организм и что при этом происходит. Если интересно с самого начала, посмотрите ПП: ПРЕДНОВОГОДНЕЕ ПОХУДЕНИЕ – ДЕНЬ 1...

Новогодние праздники — это время застолий, встреч с друзьями и близкими. Всего за несколько дней можно изрядно подпортить фигуру и набрать вес. «Вечерняя Москва» узнала у диетолога Елены Соломатиной, как вернуться в хорошую форму после новогодних праздников без вреда для здоровья. Доесть салаты побыстрее По ее словам, если питаться неправильно все новогодние праздничные дни, то сразу наладить свое питание и настроиться на сброс лишнего веса будет сложнее. — Переходить после салатов и деликатесов на каши и супы будет тяжело морально...