Второй день жиротопа прошел по плану. Единственный момент, не выспалась, поздно уснула, рано проснулась. Из-за этого постоянно хотела есть и болела голова. Спасали только травяные чаи. О том почему нужно пить травяные чаи, я писала тут. Показываю фото, тренировку и рацион второго дня. Моя форма на 01.05.2020. Тренировка была вечером, тренировала ноги с гантелями и фитнес-резинкой...