Специалист в области диетологии Дюрваль Рибас Фильо отметил, что добавление одного недорогого продукта в праздничные блюда может оказать положительное влияние на здоровье. Об этом он сообщил в разговоре с изданием Terra. По словам Фильо, грецкие орехи могут разнообразить новогодние угощения и отлично подходят для салатов, блюд из риса и пасты. Кроме того, они богаты омега-3 жирными кислотами, белками, клетчаткой, антиоксидантами и полезными минералами, подчеркнул врач. Также стоит отметить, что грецкие...