Психологический взгляд Новогодние праздники — это не только про встречи и традиции. Это период, когда резко активируются старые сценарии, роли и травмы привязанности. Поэтому важно смотреть не только на то, что происходит, но и что с вами происходит внутри. После общения появляется регресс. Вы чувствуете себя меньше, слабее, растеряннее, чем обычно. Возвращается детское ощущение, что нужно заслужить одобрение или «вести себя правильно». Возникает автоматическая вина без конкретной причины. Вы ещё ничего не сделали, но уже ощущаете, что кого-то разочаровали, обидели или не оправдали ожидания...