До главного праздника года осталось совсем немного времени, и многие хотят встретить Новый год не только с хорошим настроением, но и в отличной форме. Чтобы помочь вам достичь этой цели, предлагаем принять участие в новогоднем фитнес-марафоне от ИА PrimaMedia совместно с фитнес-тренером Валерией Панфиловой. За три тренировки в неделю вы сможете укрепить мышцы, улучшить кардиовыносливость и ускорить процесс похудения. Эти три комплекса тренировок рассчитаны на занятия в понедельник, среду и пятницу...