Ежедневная практика – вести дневник, - нелегкая задача. Это просто только на словах. Но как это правильно, а главное очень полезно – каждый день уделить несколько минут Дневнику. Записать, что сделано, что получилось, а что не так, как хотелось бы. Отметить достижения, победы и неудачи. Дневник – настоящее лекарство от депрессии. Если вас постоянно мучает вопрос, почему ничего не меняется, движение к цели затормозилось, то Дневник поможет найти силы и желание идти дальше, преодолевать трудности. Вы начнете ценить маленькие шажочки каждого дня...

ДА, совсем я забросила Дзен. Мотивация стремиться к нулю. Смыслы писать сюда претерпевают глобальные изменения. Жизнь идет и что то в ней происходит. Новый год я встретила как обычный день, с небольшим отличием. Это пару салатов с привычным новогодним акцентом. И просмотр фильма из новогодней классики. И хотя нашему городу в этом году выпало быть столицей Зимы, что уже сам по себе странный факт, украшательств от этого не стало больше или изысканнее. Однако власти по традиции все же решили выпендриться и отчибучить что-то, что бы о городе заговорили СМИ...

Удалось открыть глаза. Правый самостоятельно, левый открыла рукой. Зря. Хватало бы одного. Свет очень раздражает оба открытых глаза. В зеркале - мымра. Смотрит с немым укором. Страшная. Может поискать расчёску? Не готова. Лучше посижу. Нет, лучше полежу. Пора бы смириться с реальностью - в холодильнике только еда. Еды уже не хочется. Хочется пить.. или все же выпить? Разобраться в себе не получается. Опять пришлось пройти мимо зеркала. Мымра все ещё там. Мне кажется, я ее где-то видела. Выглядит инопланетно, но не агрессивно...