Новый год ассоциируется с началом нового этапа жизни, в который хочется войти здоровыми. Многие ориентируются только на вес, но есть множество пунктов, которые необходимо регулярно проверять для хорошего самочувствия. В статье подробно рассмотрим, на что обращать внимание для поддержания здоровья. Регулярные проверки здоровья как самостоятельно, так и вместе с врачами важны по нескольким причинам: — Помогают скорректировать образ жизни. Любые изменения в показателях — повод пересмотреть привычный график и меню, чтобы улучшить своё состояние...

Новый год — это не только мандарины, оливье и шампанское, но и серьёзное испытание для организма. Особенно для тех, кто уверен: «Да я нормально переношу праздники». Спойлер: организм не всегда с вами согласен. Именно поэтому новогодний чек-ап — не проявление тревожности, а разумная профилактика. Тем более что современное комплексное обследование организма занимает минимум времени и даёт максимум пользы. Разберёмся с юмором, но по-медицински честно, что стоит проверить перед праздниками, чтобы встретить Новый год спокойно — и без знакомства с дежурным врачом...