«Фитоняшка» – это негласный, но очень меткий термин, которым привыкли характеризовать девушек исключительной красоты и спортивной подготовки. И сегодня я предлагаю вам посмотреть на Топ-10 фитоняшек Российской Федерации, ибо каждая представленная девушка как минимум заслуживает свою толику внимания и любования. Виктория Демидова – популярная спортивная блогерша, чья аудитория приблизилась к отметке в 2,5 миллиона человек. При росте в 166 сантиметров эта девушка с очень необычной внешностью весит всего 49 килограмм...

В современном мире, насыщенном стрессом и информационным потоком, забота о физическом здоровье стала неотъемлемой частью повседневной жизни для многих людей. Однако, современные исследования все чаще подчеркивают важность уделять внимание ментальному здоровью. Ментальный фитнес, или тренировка ума и тела, становится ключевым элементом общего благосостояния Итак, ментальный фитнес — термин, который используют по всему миру, это умный фитнес, методика тренировок, основанная на идее неразрывной связи тела и сознания...