Сегодня хотим разобрать комплекс простых, но эффективных упражнений, разработанных специально для улучшения памяти и мышления. Они подобно зарядке для нашего главного контроллера – мозга, помогут ему функционировать на высоком уровне. Одним из преимуществ этих упражнений является доступность. Нет никаких ограничений по возрасту или физической подготовке – каждый человек может попробовать выполнить эти простые упражнения и получить пользу для своего мозга. Большой плюс в том, что для практики не нужно...