Однако не стоит 1 января проводить целый день на диване. После новогодней ночи лучше просто прогуляться, отложив на день привычные спортивные нагрузки, особенно занятия экстремальными видами спорта, рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников. «Как бы вы ни провели новогоднюю ночь, не стоит отсыпаться весь день первого января. Если вы проспите слишком долго, вечером будет сложно заснуть, и в результате нарушится весь режим, который сложно восстанавливается...

Независимо от того, делаете ли вы покупки на Новый год, или в других случаях, когда требуется подарок, например день рождения, годовщину, выпускной, День святого Валентина, День отца, День матери или просто побаловать любимого человека, вы сможете использовать подарки из этого списка для бодибилдера. Без лишних слов, давайте перейдём к списку. 1. Блендеры NutriBullet. Для бодибилдера приготовление еды и напитков может быть утомительным и трудоёмким процессом, требующим большого количества времени и уборки после...