Показываю бодибилдеров, которые в периоды между соревнованиями выглядят далеко не как спортсмены Многие знают бодибилдеров как сухих и венозных атлетов. Но мало кто знает обратную сторону бодибилдинга под названием «межсезонье», о котором пойдет речь в этой статье. Что такое сезоны в бодибилдинге? Начнем издалека. Есть соревновательный сезон, есть межсезонье. В соревновательном сезоне атлет сушится 1-2 месяца, готовясь к чемпионату. Низкоуглеводная диета в этот период помогает убрать весь подкожный жир, поэтому мы видим сепарацию мышц и вены...