Новый год — время рукотворного волшебства. Редактор «Мела» Елизавета Луговская собрала пять историй о том, как в разных семьях создают и поддерживают праздничную атмосферу во время зимних праздников. «Костюмы шились с ноября» Маша, 26 лет: С 10 до 18 лет я каждый год писала сценарий домашнего концерта в трех-четырех действиях с песнями, номерами, интерактивом и просто театральными сценами. Актерами были только я и брат, поэтому все сцены продумывались так, чтобы их могли разыграть два человека. Или даже один — пока второй переодевается...

Когда слышу: «Я бы с радостью питался правильно, но это так дорого!», сразу хочется задать вопрос: «Вы точно всё просчитали?». На самом деле, этот аргумент чаще всего строится на стереотипах. Миф о дороговизне правильного питания держится на трёх китах: маркетинговых уловках, моде на эко-продукты и, увы, недостатке знаний. Звучит знакомо? Тогда давайте разбираться! Правильное питание — это вовсе не про дорогие продукты с заморских ферм. Это про разумный подход к выбору пищи, которая поддерживает ваш организм...