Это может соблюдать каждый. В России закончились 12-дневные новогодние выходные, многие уже погрузились в рабочий процесс. Среди проблем, с которыми граждане могут столкнуться, – посленовогодняя хандра и сложность в адаптации к будням. Заведующая Центром общественного здоровья и медпрофилактики Тверской области, кандидат медицинских наук, доцент, магистр общественного здоровья Елена Низова дала совет по плавному вхождению в рабочий график. Это касается, в том числе, грамотного распределения времени...