Новогодний сезон несет в себе волшебство и радость, но для многих из нас он также связан с избыточным питанием, излишним алкоголем и изменением привычек. Как сохранить баланс и наслаждаться праздниками без ущерба для здоровья? Давайте поговорим о психологии питания и поведения в этот период. Поддавшаяся соблазну Марина Марина, как и многие из нас, сталкивается с соблазнами новогодних угощений. Она находится на вечеринке, окруженная сладкими и калорийными блюдами. Она чувствует давление со стороны обстановки и желание попробовать все вкусности, не думая о последствиях...

Близится Новый год 2025 и праздничные каникулы - время волшебства, когда мы встречаемся с близкими и наслаждаемся долгожданным отдыхом. За щедрыми столами и на вечеринках мы часто позволяем себе сладости, напитки и сытную еду, и как следствие зачастую прибавляем в весе и теряем форму, над которой так усердно трудились до праздников. Уходит и здоровье! Важно найти баланс и следовать некоторым рекомендациям для поддержания гармонии в этот праздничный период. Мы поговорили с главным внештатным эндокринологом...