298 читали · 5 месяцев назад
Как перестать переедать, когда скучно и грустно
Иногда ничего не радует, кроме тортика. А потом грусть возвращается, но уже с жиром на боках, и становится еще хуже. Пора выбираться из этого замкнутого круга. Голод можно легко распознать по урчанию или спазмам в животе. Ещё может немного болеть голова. Эти ощущения — сигналы тела о том, что пора подкрепиться, ведь организму не хватает энергии. Поэтому настоящий голод не получится заглушить кружкой кофе или заесть конфеткой. А вот когда вы только поели, но уже спустя 10 минут хочется перекусить чем-то сладким, это не голод...
Вкусные новогодние картинки
Сладкая подборка иллюстраций для аппетита и настроения Красота должна быть во всем! Десерты и новогодние сладости - не исключение. Скачивайте, пользуйтесь на здоровье! ) Отличного настроения...