<b>Лучшие салаты с сыром для новогоднего стола: идеи от нутрициологов на 2026 год </b> Новый год — время не только чудес, но и гастрономических удовольствий. Как совместить вкус и пользу? Я, как нутрициолог, знаю: сыр — отличный источник белка, кальция и витаминов, но важно выбирать правильные сочетания. Предлагаю три сырных салата, которые украсят ваш стол и поддержат здоровье. Салат с козьим сыром, грушей и рукколой Нежный козий сыр (лучше выбирать варианты без излишней соли) богат пробиотиками, которые улучшают пищеварение. Груша добавляет клетчатку и сладость без резких скачков сахара в крови, а руккола — порцию антиоксидантов...