Яркие, сочные, ароматные — цитрусовые словно созданы для того, чтобы дарить заряд бодрости и хорошего настроения. А ещё они являются одним из главных источников витамина C, без которого невозможно представить крепкий иммунитет и отличное самочувствие. В честь Дня витамина C, который ежегодно отмечается 4 апреля, делимся тремя рецептами оригинальных низкокалорийных салатов, которые не только порадуют вас своим вкусом, но и принесут пользу вашему организму! Калорийность — 200 ккал/100 г Количество...

Мигают гирлянды, в воздухе пахнет мандаринами, а на кухне уже кипит праздничная суета. Новый год – это магия, которая начинается за столом. Но давайте честно: после боя курантов часто едим не от голода, а по привычке. И кто-то потом грустит из-за тяжести в желудке. А зачем грустить, если можно радоваться? Давайте приготовим блюда, которые будут и вкусными, и лёгкими. Салаты с курицей, рыбой, креветками и овощами – настоящее спасение. Они яркие, полезные и не потребуют много времени. Устроим вкусный...