1 месяц назад
Перезагрузка после новогодних праздников: Детокс-салат с киноа и цитрусовыми
Новогодние праздники – это сказочное время для встреч с родными и, конечно, обильных застолий. Оливье, сельдь под шубой, жареная утка… все это вкусно, но после нескольких дней непрерывного гастрономического марафона организм явно требует перезагрузки. Тяжесть в животе, усталость, отёки – верные признаки того, что пора задуматься о детоксе. Идеальный способ мягко и эффективно очистить организм – это сбалансированное питание, богатое клетчаткой и витаминами. Забудьте о строгих диетах и изнурительных тренировках! Начните с простого и вкусного решения – детокс-салата...