Новогодние блюда для кормящих мам: вкусно, безопасно и полезно
Встреча Нового года — это всегда особенный момент, который хочется сделать ярким и запоминающимся. Однако для кормящих мам выбор блюд может быть настоящим испытанием. Нужно учитывать не только вкус и праздничность, но и безопасность для малыша. В этой статье мы расскажем, как составить новогоднее меню, которое будет одновременно вкусным, полезным и безопасным. Питание кормящей мамы должно быть сбалансированным, чтобы обеспечивать организм необходимыми питательными веществами. Важно помнить: 1. Исключение аллергенов...
3269 читали · 4 года назад
Идеальный салат для кормящих мам и не только - улетает со стола моментально
Даже если вы кормите малыша грудью, это совсем не повод отказываться от застолий и вкуснятин - надо просто подобрать правильные продукты. На самом деле, этот салат оценят все - и кормящие мамочки, и даже мужчины. К нам пришли гости, я наготовила всего стандартного, а этот салат я сделала для себя. Просто подумала, что он никого не заинтересует. Да куда там - салат понравился всем без исключения, и даже мужчинам. Продукты для салата я подобрала только разрешенные для кормящих мам. И никакого майонеза!...