201 прочтение · 4 года назад
Как войти в рабочий ритм после длинных новогодних праздников: 7 способов
Позади праздники с застольями, длинными прогулками, с возможностью спать сколько хочется и всячески себя баловать. Вот он - первый рабочий день после продолжительных новогодних каникул. Казалось бы, мы такие заряженные и отдохнувшие, должны чувствовать прилив сил, которые горим желанием потратить на работу… Но на деле все не так радужно. Очень долго раскачиваемся, пытаемся сначала проснуться, потом заставить себя что-то сделать. А не убранные новогодние украшения офисов заставляют с горечью вспоминать, что праздники и предвкушение волшебства остались позади...
20 прочтений · 9 месяцев назад
Как войти в ритм после новогодних праздников, как бороться с бессонницей
Вот и подходят к концу продолжительные новогодние выходные. Практически мы все были в отпуске, отдыхали от работы и суеты. Послезавтра на работе самой популярной фразой у многих будет: "После таких выходных нужны выходные". При этом никто в эти выходные, из тех, кто будет жаловаться, не ворочал камни, не стоял у станка, не совершал подвиги, а по большей части все лежали на диване и смотрели телевизор, или же вели разгульный образ жизни. Виной всех жалоб будет не физическая или моральная усталость,...