После Старого Нового года я считаю новогодние праздники официально законченными. В субботу мы с мужем ездили к друзьям на вареники. Это у нас уже традиция, мы можем не встретиться на Новый год и Рождество, но на Старый Новый год встречаемся обязательно, кто бы как не был занят. У нас на Дону в этот день главное блюдо на столе это вареники и не просто вареники, а часть из них обязательно с сюрпризами. В вареники можно положить соль, сахар, перец, монетку, пуговицу (к обновкам), записку с предсказаниями...

Череда новогодних праздников подходит к концу, а значит настало время оценить ситуацию. Если вам не нравится, что результат поедания салатов стал заметен в зеркале и на весах, пора брать себя в руки. Итак, что нужно сделать, чтобы вернуть свою жизнь в нормальное русло?  Начнем с хороших новостей: набрать больше 150 граммов жира за сутки (то есть 1.5 кг за все каникулы) невозможно. Если цифра на весах говорит об обратном, это излишки жидкости, и избавиться от них вполне просто.  Пейте воду  Уж сколько раз твердили миру о необходимости достаточного употребления воды, а мы все забываем...