Привет, друзья🤗 Сегодня крайне важная тема накануне новогодних праздников. Наверняка многие из вас сталкивались с такой проблемой, как утрата контроля над собой. Иначе говоря, лицом к лицу сталкивались с обжорством в новогоднюю ночь, да и в последующие праздничные дни тоже. Ежегодно в эту ночь мы как будто срываемся с цепи, впадаем в транс. Пьём-пьём-едим-едим-едим, до тех пор, пока не возникает ощущение распирания в ЖКТ. – Уффф, ещё граммулечка – и точно лопну!!! Было у вас такое? У меня да!  Более того, до определённого момента я сталкивалась с такой проблемой практически каждый Новый год...

Выдыхайте любители много и вкусно поесть в новогодние праздники. Набор лишнего веса в эти дни не грозит. Ученые выяснили, что в период зимних каникул люди поправляются всего на 400 грамм, и это нормально. Но есть нюансы, о которых необходимо вспомнить, перед тем как сесть за стол. Что показало исследование? Ученые из Национального института здравоохранения США решили проверить расхожее мнение о том, что среднестатистический американец набирает около пяти фунтов (примерно 2,27 кг) в период новогодних праздников...