Самым полезным для вашего организма после праздников будет отказаться на три дня от мяса и очистить свое тело. Делюсь с вами классными рецептами на три дня. Завтрак Кто не любит смузи по утрам? Это самый быстрый и полезный завтрак, который содержит протеин, клетчатку и полезные жиры, помогающие нам насытиться до ланча. Первый день Смешайте в блендере столовую ложку спирулины и 2 чайные ложки имбиря. Второй день Смешать в блендере 3 столовые ложки семян конопли и ¼ чашки семян граната. Третий день Смешать в блендере ¼ чашки черники и ¼ чашки грецких орехов...

Москва на новогодние праздники преображается и предлагает массу возможностей для незабываемого отдыха. Но даже если ваш бюджет ограничен, это не повод отказываться от ярких впечатлений. В столице можно найти множество бесплатных или недорогих развлечений. Вот 10 идей, как провести новогодние каникулы в Москве без лишних затрат. 1. Прогулки по новогодним ярмаркам  Во время новогодних праздников Москва превращается в город ярмарок. Площади и улицы заполняются уютными палатками, украшенными огнями...