С Новым годом, друзья! В начале года я, как реалистичный психолог, традиционно выкладываю статьи с волшебными психологическими техниками. Потому что магия и чудеса - это часть реальности) Меня зовут Эвелина Гаевская, я практикующий психолог, веду этот канал об изменении поведения людей в новом информационном мире. Никакой мистики и эзотерики сегодня. Только реальная магия психологии и саморегуляции, только хардкор! Рубрики #новыйгод_eg И #псипрактикум_eg Сегодня для вас несколько  простых практик, которые «волшебные», но, как сейчас говорят, имеют научно доказанную эффективность...

Тяжелый был год. Всем было страшно, больно и тяжело. Так хочется в новом 2023 году все изменить: ✔️ избавиться от тревоги ✔️ завершить дела и закрыть долги ✔️ принять важные решения ✔️ улучшить режим ✔️ сменить работу ✔️ увеличить доход ✔️ наладить отношения с близкими ✔️ прокачать свои личные качества ✔️ и кучу всего еще Я всегда использую время новогодних праздников для трансформации. Для меня это очень важно, следить не только за своим внутренним состоянием, но и постоянно расти. Это делает мою жизнь более осмысленной, поднимает ценность и растит любовь к себе, жизни и миру...