Мы входим в один из самых сильных периодов года, давайте его наполним волшебством и откроем себе дороги. Всегда помните что все начинается с нашей головы, с наших мыслей. Убираем оттуда программы: не хочу, не могу, сложно, трудно. убираем страхи. Самый наш главный враг. Самый сильный день конечно же ночь с 31 на 1 января. Сила его велика. Но прежде, я хочу дать вам практику в ночь с 30 на 31 декабря. Ведь это будет последняя ночь уходящего високосного года. Следующую ночь мы уже встретим в новом году...

Совместить любопытство, устремлённость, предвкушение нового (а значит стремление к будущим вершинам) и наслаждение текущим моментом (удовольствие от настоящего – здесь и сейчас) - возможно ли это? Испытать эти два состояния одновременно невозможно – только по очереди: сначала первое, потом второе или наоборот: второе, потом первое. Потому что пути в нашем мозге дофамина (а именно этот нейромедиатор заставляет нас с восторгом двигаться вперед, в неизвестное) и серотонина (позволяет радоваться и расслабляться в моменте) практически совпадают...