Впереди нас ждет идеальное время больших и вкусных застолий. Как же не набрать лишних килограмм за эти праздники, чтобы потом не отрабатывать их в зале ? Хотя миссия и сложная, но вполне реальная! Главное - запастись вкусными диетическими рецептами, которые разнообразят ваш праздник и не дадут скучать. Горячие диетические блюда Когда мы произносим это словосочетание все сразу думают только о курице или индейке, но это не обязательно так. Стоит лишь придерживаться определенных правил: Чтобы мясо получилось диетическим, его нужно правильно замариновать...

Я подбирала блюда, которые нравятся мне и моей семье. Какой же Новый год без самого главного салата? Оливье, Столичный, или как называют его в нашей семье Зимний салат. Меняем "не полезные"ингредиенты на "полезные". Заменяем колбасу и прочее подобие мяса на отварную говядину. Майонез заменяем сметаной, либо сметанно-соевым соусом, либо домашним майонезом. И вуаля, салат готов Салат крабовые палочки с кукурузой и яйцом. Рецепт слизала в интернете. Все , что режется, режем кубиками. Палочки,огурцы свежие( можно без них) яйца, лук( мелко)...