Многие новогодние обещания так и остаются в списках желаний, хотя в начале года создается ощущение, что мотивации и сил хватит надолго. Психологи объясняют это сочетанием ошибок в постановке целей, завышенными ожиданиями и отсутствием четкого плана действий. Как сформулировать цели так, чтобы они действительно осуществлялись, — в материале «Известий». Эксперты отмечают, что проблема новогодних намерений, которые не сбываются, во многом связана с тем, как человек формулирует и воспринимает свои цели...