465 читали · 11 месяцев назад
Как поставить цели на 2024 год
Рассказываем, как загадать на Новый год желания, которые действительно сбудутся — потому что будут правильны спланированы В декабре мы подводим итоги года — и ставим на новый цели, к которым собираемся двинуться сразу с 1 января. Увы, не всем новогодним желаниям суждено сбыться, а в реальности достигать целей мы начнём совсем не январе. Попробуем разложить, как научиться ставить цели и строить планы так, чтобы достигать желаемого не только с 1 января 2024 года, а 365 дней в году. Ощущения от планирования...
10 месяцев назад
Как и почему не сбываются новогодние планы и обещания
Конечно, я говорю об обещаниях самому себе. Обещания другим поддерживаются внешними факторами: как-то неудобно облажать доверие ближнего! А вот с собой договориться можно. Новый год – как большой понедельник. Вариация на тему чистого листа. Есть даже традиционное американское «New Year, New Me». Мы все понимаем, что это самообман: год новый, а «я» – очень даже старый. ⠀ По этому поводу существует занимательная статистика, которой я бы хотел поделиться. Самая печальная и известная работа принадлежит психологу Ричарду Вайзману...