В 1998 году Рой Баумайстер, американский социальный психолог, исследователь самоконтроля, силы воли и мотивации, провел интересный эксперимент. Испытуемым сообщили, что буду изучать их вкусовые предпочтения и попросили прийти на исследование голодными. Испытуемые так и сделали. Их поделили на две группы. А затем в комнату, где они ожидали начала исследования, внесли 2 большие тарелки. На одной было ароматное сдобное печенье с шоколадной крошкой, а на другой тарелке- редиска. Испытуемым объявили,...

Новогодние обещания существовали всегда, возможно, потому, что, когда весь мир думает об одном и том же, это дает каждому из нас больше сил и энергии, чтобы воплотить их в жизнь. Начало нового года — прекрасное время, чтобы внести изменения и поставить цели, которые помогут вам достичь того, чего вы хотите. Новогодние обещания – это не просто традиция, это комплексный феномен, который объединяет в себе культурные, психологические, физиологические и социальные аспекты нашей жизни. Они являются инструментом...