Ритуалы Нового года (обратный отсчёт, загадывание желаний, тосты «за чудо») активирует медиальную префронтальную кору - зону мозга, которая связывает рациональное мышление с эмоциями и верой. В этот момент мозг временно ослабляет критическую оценку и усиливает открытость к возможностям. 😍 Почему это эволюционно полезно: · Снижает стресс, ведь вера в лучшее будущее понижает уровень кортизола · Запускает поведенческие изменения - эффект «с чистого листа» повышает мотивацию · Укрепляет социальные связи, потому что общие ритуалы синхронизируют мозговую активность в группе. 😉Как использовать «режим чуда»: 1...