Всем привет в ощелачивающей тарелке с пре- и пробиотиками. Мой любимый вариант ужина с 3мя видами овощей предлагаю, как праздничный вариант в готовке и подаче. Просто - особенно для переваривания и усваивания. Достаточно быстро. На каждую составную часть уходит около 10 минут. Можно резать салат и жарить цветной рис, овощи и лосось одномометно. Рисинки создаются мелкой теркой комбайна. Или ручной. Шиитаке предварительно размочены, режем ножницами на мелкие кусочки. Я все готовлю чаще всего на 2х маслах: кокосовом и топленом...