Друзья, с приближением Новогодних праздников, я оглядываюсь назад и понимаю, что этот период — не только время праздников, но и момент, когда мы можем переосмыслить свои жизни. Новогодние медитации могут стать тем самым инструментом для духовного роста, самоанализа и достижения внутреннего покоя. Медитация — это искусство сосредоточения, которое позволяет углубиться в тишину внутреннего мира. Она помогает успокоить ум и установить связь с нашим внутренним я. Благодаря осознанности и различным техникам,...