В прошлом году участвовало 189 человек. Именно столько девочек/девушек/женщин приняли участие год назад в моем марафоне после Нового года. И это рекорд. Такое количество персональных КБЖУ за короткий срок я еще не просчитывала) И на такое количество вопросов за короткий срок я еще не отвечала) За это время содержание марафона изменилось на 90% и я (как ребенок) радуюсь, когда вы улавливаете информацию, применяете и получаете результат. И потом со мной делитесь своими успехами! У меня сразу в душе теплеет, будто пью рождественский чай) Уже открыт набор на январский марафон на 1 месяц (17...

Я люблю подарки и радость! Наверное, совсем не оригинальна в этом ) А сейчас идет набор в последний поток нашего марафона в этом году. Последний, потому что марафоны у нас длинные, по 3 месяца. Т. к. нам важен настоящий результат, настоящее сжигание жира, а не болтанка веса по другим причинам. Об этом много раз писала, сейчас совсем кратко обозначу, что 1 кг жира в теле человека содержит: Вот и посчитайте, сколько дней нужно создавать дефицит калорий, чтобы его сжечь. Конечно, все мы хотим сказки и верим, что вот найдется какая-то волшебная методика, когда мы будем терять по 10 кг в неделю...