Приближается праздничные дни и я сделала для всех небольшую праздничную подборку из 3х раскрасок. Эти раскраски можно использовать как новогоднюю практику для формулировки и закрепления своих целей и планов в новом году. Дракон - это мифическое существо, символ жизни и мудрости, силы и могущества, плодородия и изобилия, повелитель стихий и удачи. Это символ про готовность к переменам, он любит смелость, решительность и целеустремленность. На востоке изображения драконов издавна используют в качестве...

Скачайте и распечатайте понравившийся рисунок, возьмите цветные карандаши, акварель или акварельные, пастельные карандаши, и раскрасьте узор, по вашему представлению, ведь раскрашивание для взрослых — это не просто творчество, но и мощный инструмент для отдыха и самопознания. Вот почему это полезно:   1. **Снятие стресса**. Равномерные и ритмичные движения кисти или карандаша успокаивают, переключая внимание с тревог на процесс создания красоты. Это работает как медитация.   2. **Развитие внимания и концентрации**...