Новогодние каникулы - настоящее испытание для фигуры. Чтобы не было мучительно больно за все съеденное в праздники, эксперты советуют не забывать о спорте Новый год – время чудес, и вашу фигуру непременно ждет преображение – в этом уверенна персональный тренер Нина Самсонова. Она разработала и показала специальный новогодний комплекс упражнений, который поможет оставаться в форме как на протяжении каникул, так и после них. Отжимаемся, приседаем, прыгаем Этот цикл упражнений тренирует сердце и дыхательную систему, помогает проработать мышцы спины, ног и рук...

Открытие Большой зал 18-30 Путешествие в мир танца Большой зал 18-35 Конкурсы Большой зал 18-55 Показательное выступление Большой зал 19-05 Сайкл-марафон Большой зал 19-10 Body&Mind Зал пилатеса 19-10 Tae-bo Кроссфит-зона 19-10 Соревнования: Тренажерный...