Как же мы любим этот праздник! Каждый год, словно под воздействием магии, мы строим грандиозные планы, словно находимся в сказочной стране, где всё возможно. Но уже к февралю эти планы становятся хрупкими, как печенье, которое рассыпается в руках. Для многих из нас Новый год — это не только время чудес, но и ежегодная гонка за обещаниями, которые мы сами же и нарушаем. Давайте задумаемся: а что, если бы мы могли изменить эту игру? Что, если бы вместо бесконечного круговорота разочарований мы могли...

Новый год – время перемен, возможность перезагрузиться и начать что-то новое. Неудивительно, что многие из нас ставят перед собой цели на грядущий год. Однако чаще всего такие обещания себе остаются неосуществленными из-за неопределенности целей и недостаточной стратегии их достижения. Основной проблемой при постановке новогодних резолюций является их неопределенность. Чтобы действительно добиться желаемого, необходимо сформулировать конкретные, измеримые и достижимые цели. Например, вместо общего...