⭐️🔥 Мы покажем вам лучшие световые будильники. Рейтинг основан на технических характеристиках и мнении покупателей. Хронический недостаток солнечного света в осенне-зимний период приводит к сезонной апатии, к ухудшению самочувствия, депрессии. Очень сложно проснуться утром в хорошем настроении. Чаще всего вы испытываете чувство вялости, утомляемости, не успев открыть глаза. Отсутствует желание выходить из дома, идти работать. Такое состояние длиться практически 6 месяцев. Но производители световых будильников постарались справиться с этой ситуацией...

У каждого есть знакомый, которого по утрам только танком возможно поднять, особенно — в ноябре и декабре, когда за окном темно. Это связано с тем, что солнечный свет вырабатывает гормон бодрости — кортизол...