“Новогодние” болезни. Чем мы болеем в праздники и как этого избежать?
Новогодние праздники, к сожалению, несут не только радость, но и множество внезапно возникших забот о своем здоровье. Существует ряд классических новогодних заболеваний, с которыми люди чаще всего сталкиваются в праздники...
Новогодние нарушения режима.
Не буду пугать последствиями поздних засыпаний, перееданий и алкогольных пиршеств на Новый год. Болезни - это не те показатели, которые возникают от новогодних салатов или весёлых посиделок. Радость и удовольствие, приятное общение и весёлое общество праздничных встреч наполняет человека ресурсами, а не болезнями. Разговоры по душам до рассвета с самым лучшим другом в Новогодние праздники - это не нарушение режима, а обоюдная терапия вербализацией мыслей и чувств. Лучший психологический эффект в этот момент - проговаривание и отражение эмоций другого человека...