Профессор химической инженерии Университета Бакнелла Марго Виджант рассказала СNN, какие блюда можно и даже нужно разогревать в микроволновке. После новогоднего застолья в холодильнике останется гора еды, которую многие с удовольствием будут доедать в течение оставшихся выходных. Для разогревания блюд принято использовать микроволновую печь — это быстро и эффективно. Однако эксперты не раз предупреждали о вредном воздействии устройства на пищу: правы ли они? По словам профессора Виджант, жидкие...

Завтрак — это самая важная часть вашего дневного рациона, ведь он прерывает ночной период голодания, пополняет запас глюкозы и обеспечивает другие необходимые питательные вещества для накопления сил и энергии на весь день. Если у вас нет много времени утром, и вы хотите на завтрак что-то большее, чем просто йогурт или холодные хлопья, завтрак вы можете сделать в микроволновой печи, чтобы сэкономить день, но при этом приготовить себе достаточно сытную и вкусную пищу. Вариантов на выбор у вас много — от черничного маффина до французского тоста и даже мини-пирога с заварным кремом...