Праздники – время, когда хочется побаловать себя вкусными блюдами. Но что делать, если вы придерживаетесь диеты Дюкана? Не переживайте! В этой статье мы представим несколько праздничных рецептов, которые не нарушат вашу диету и позволят насладиться любимыми блюдами. Ингредиенты Приготовление Ингредиенты Приготовление Ингредиенты Приготовление Ингредиенты Приготовление Ингредиенты Приготовление Ингредиенты Приготовление Ингредиенты Приготовление Ингредиенты...

Вы сможете готовить и есть 72 продукта: сыр, хлеб, омлетный рулет, сырники и супы и даже лимонный пирог и худеть. Мясо, рыба, обезжиренное молоко, яйца, морепродукты, также входят в эту вкусную диету. Суть и требования диеты Режим питания, разработанный Пьером Дюканом, подразумевает сведение к минимуму употребление жиров и углеводов, которые способствуют набору лишнего веса. Худеющим разрешено есть белковые продукты в достаточных количествах. Такая пища содержит протеин, который подарит энергию, но не превратится в жировые отложения...