В новогодние праздники так и тянет объесться селёдкой под шубой, Оливье, жареной курицей, а сверху ещё и бутербродов с икрой накинуть. Но что делать, чтобы даже в это время укладываться в калораж и не запороть все старания за прошедший год. В статье расскажем, сколько калорий в самых популярных новогодних салатах и закусках и как укладываться в норму, чтобы число на весах резко не увеличилось. В новогоднюю ночь на столе настолько много вкусной еды, что удержаться становится просто невозможно. Как...

Новогодние блюда можно сделать менее калорийными и более полезными, если заменить некоторые ингредиенты, рассказал диетолог. КСЕНИЯ ПОЛЕЕВА Врач-диетолог, эндокринолог Минского городского клинического эндокринологического центра Владислав Морозик рассказал, как снизить калорийность новогоднего стола. Его слова приводит "БЕЛТА". Разнообразные угощения являются неотъемлемой часть празднования Нового года. Многие из них очень сытные и калорийные. Специалист посоветовал не отказываться от любимых блюд, а сделать их более лёгкими, но не менее вкусными...