Приближается Новогодняя ночь, и все мы соберемся за праздничным застольем. И, конечно, все будет красиво, вкусно и богато! А еще очень важно, чтобы было весело! Очень хорошо, если в компании по-прежнему любят петь песни или танцевать! Лично я больше всего люблю такие компании. Но часто песни и танцы начинаются лишь после боя курантов, когда на уже выпитую водочку плавно "ляжет" шампанское, и народ "разгуляется". А ведь праздновать мы начинаем гораздо раньше. Частенько возникает предложение: "А давайте поиграем во что-нибудь!"...

Отгремели салюты, съедены праздничные салаты, подошли к концу шумные вечеринки и встречи с друзьями. И нужно возвращаться к серым будням. Для многих эта задача – практически непосильная. Кого-то накрывает раздражительность и апатия, а у кого-то даже случаются проблемы со здоровьем. Расскажу, как избавиться от послепраздничного синдрома и привести себя в форму. Действие № 1 – нормализовать режим дня В праздники так легко смотреть телевизор допоздна, а потом вставать уже после обеда. После недели такого режима резко перестроиться на привычный подъем в 6-7 утра не получится...