В новогодние дни отдыха и праздники мы переходим на режим "энергосбережения", когда ничего особенно не хочется, а движения в жизни становится очень мало. При этом, что-то делать нужно и желательно прямо с утра, не вставая с постели. И наверное подобное упражнение не станет для множества людей открытием, но тем не менее напомнить о нём стоит. Так как оно действительно бодрит, помогает проснуться и выработать немного активности, пока ты ещё не до конца проснулся. И начинать этот день именно с этой практикой очень даже просто...

Есть такие удобные во всех отношениях танцы, которые можно взять на утренник без предварительной. Экспромтом. Один из них " На ладошке холодок" Сл.Кирилловой Л.В.Муз.Каптюхова С.В. Спела эту песню в том году непосредственно к новому году Юлечка Селиверстова. Я совершенно не успела его даже показать детям. Были карантины.Эта ветрянка кого хочешь, выведет из себя. Не умею я качественно заниматься с детьми в группе. Ходит-бродим меж столов, а результата почти ноль. Дети попали в зал за день до праздника...