Арабский танец, или танец живота, как его ещё называют, не только красивый, но и очень полезный. Он помогает во многих аспектах. Определённые движения животом способствуют улучшению работы всего ЖКТ, помогают наладить обмен веществ, способствуют укреплению иммунитета. Подробнее об этом я рассказывала в одном из видео уроков, там же показывала, как делать эти полезные упражнения. Занятия танцем живота отлично действуют на суставы, повышают их подвижность. Улучшается кровоснабжение всех частей тела...

Специально для тех девушек и женщин, которые давно мечтали окунуться в загадочный мир восточного танца и научиться в совершенстве владеть своим телом, существует множество студий восточных танцев в Москве и в крупных городах любой страны. Главное - не ошибиться с выбором студии! BellyDance – это не просто танцевальная техника, а настоящее искусство, истоки которого уходят в глубокую историю древности. Восточный танец в те времена (4000 лет до н...