132 читали · 1 год назад
Новогодняя перезагрузка: как восстановить работу кишечника после застолья? 10 простых способов
Весёлая новогодняя пора – это период большого стресса для всего организма и в особенности для пищеварительной системы. И все потому, что в главную ночь года неизбежны переедания и поглощение не самой полезной пищи. Предлагаем вам 10 простых способов, как быстро помочь кишечнику справиться с праздничной загрузкой. Способ № 1 – здоровое начало дня Как же велик 1 января соблазн начать утро с поедания остатков вчерашнего роскошного празднества. Но правильнее будет завтрак после позднего застолья пропустить! И до полудня или обеда пить исключительно воду...
10 месяцев назад
Новогодняя перезагрузка по-деревенски. Или как городские экстремалы выживали в -40°С
Если бы мне сказали, что я не захочу уезжать из деревни, где нет связи, кроме таксофона, который работает по своему расписанию, когда мороз трескучий сковывает рот в попытке подозвать собаку, когда вода на полу в доме замерзает, а просыпаясь, первым делом отряхиваешь иней с головы, я бы покрутила пальцем у виска😅 Наливайте тёплый согревающий напиток, укрывайтесь пледом, включите шарики-фонарики, я вам желаю атмосферного чтения💫 Решение проводить Старый год и встретить Новый в 450 километрах от дома и в часе езды от цивилизации было принято спонтанно...